焦虑系列----之一 焦虑的人生不能“凉拌”
令甘小漫吃惊的是听说人今年的关键词是焦虑！不应该呀？这难道不是去年前年的关键词吗？
甘小漫的焦虑始于五年前，突然人过四十，土埋半截甚至大半截，某日雾霾严重，小漫情绪阴郁，头重眼花，心慌气短，心脏直突突，仿佛跳跃在嗓子眼儿，觉得自己要挂，忙去医院挂号。
去的太晚专家号没了，普通的号也行，医生您就赶紧给看看吧，但是：心电图没显示有问题，于是抽血，约！动态心电，约！B超，约！CT血管造影，约！
基本上预约的一系列检查加上取结果大半个月就过去了。
甘小漫赶紧给雨大咖电话，“姐姐我要挂了，等医生弄清楚我啥毛病，估计我就不在了！”
雨大咖还是蛮佛系淡定的pose，“easy，不要这样慌张，估计跟天气有关，等医生弄清楚你啥毛病你已经痊愈了！”
“跟天气有关怎么你没事？我这个肯定是大毛病，你不懂医，好歹我学过，我这个已经心率过速了，估计还多少有点不齐加颤抖。”
“啊？那咋办呀？找人！专家特需！”
“呸！这些都要等检查结果，跟无知的医忙不能聊。”
甘小漫读过医学院校，有几个比雨大咖咖位高n个级别的主任同学，其中有一个交情过命：一起喝酒喝到轮流捧着马桶吐到不省人事的阿远童鞋，这肯定算是过命吧？知名度很高：有百度词条，算是有名！就他了！
“阿远呀，前几天心慌气短，医院看了，医生让我检查，都在预约中，我主诉是：心慌肯定是频发室早；气短肯定有是心气不足……”
“做什么检查了？检查报告拿来，但是～我估计你没事，你那个心脏一直那样，跳跳停停这大半辈子了，估计再差也差不到哪里去了。” 甘小漫还没完全拿出之前看病的病例和所有检查报告，阿远及时地补了一刀。
“现在看没啥事，其它检查都查查，没查出毛病之前，该吃啥吃啥，下礼拜约美文（小漫的另外一个过命之交）一起喝酒，上次我不在状态。”眯着老花眼看完报告，阿远卸下主任扑克牌铠甲，兴致勃勃地说。
告别阿远甘小漫握着一堆检查和还未检查的报告，有点凌乱。
被雨大咖不幸言中，果然，一个礼拜之后，天空放晴，蓝天白云，甘小漫的心情天空一样转成阳光，身体跟心情一样轻松很多，心脏自觉也踏实地回到胸腔。顽强的不像小漫像小强，自愈了。
自愈后的甘小漫陷入了深深的焦虑，每天郑重其事地考虑比生人终极哲学问题接地气儿的三个问题：我到底有没有病？我病了应该去哪里看病？我看病的钱够不够？
后来甘小漫想明白了，阿远是肿瘤科，如果不是晚期转移癌，肯定就意味着没病。这个砖家不行，要找个专家。
关音是甘小漫的干姐，人特别好，真的是个菩萨心肠的好大夫，小漫想心脏一会突突一会不突突估计是植物神经功能紊乱啥的，神经内科，对！找她！
关姐姐耐心地询问了甘小漫的吃喝拉撒睡；心情，思维，活动状态；担心什么？害怕什么？有没有恐惧？
小漫想完了，在干姐眼里大概是人都有病，不是身体上的也是心理上的，“不是我觉得吧，姐，你先看看我身体到底有没有病？我觉得心理层面的咱回头慢慢再挖掘。”
“我觉得你有焦虑的倾向，身心合一，身体的感受往往是心理原因造成的，心理的疾患也会带来身体的不适，所以……”
没等关姐姐拉住，小漫已经跑了。心里盘算着，“这个专家肯定觉得我病得不轻。”
甘小漫是个行动派，既然自己对身体状况有怀疑就要解决，不能整天生活在疑神疑鬼中，做全面体检！
甘小漫赶紧在体检中心预约～（此处应该有体检中心广告）经过缜密的安排（医院检查过的就不查了，没查过的，一个都没放过）除了难言之隐（不是脚气）之外什么都正常！（这难言之隐要以后分解）
甘小漫对自己的身体彻底放心了！
总结一条就是焦虑的时候不能等待，要行动，这样能有效地驱除焦虑。
说了这么多来点实际的吧
甘小漫总结体检：
1， 地点选则：
公立医院
优点：内容全面，科室齐全，检查和治疗可以结合，
缺点：人多，环境恶劣，检查预约需要时间，有时不能一次完成
建议有针对性的项目的体检和有某科症状的
私立医院
优点：人少环境好，效率高检查项目齐全，一次预约全部搞定，
缺点：医生水平不均衡，收费贵，检查项目过于商业化
建议不差钱，追求高质量服务的
体检中心
优点：一次预约全部完成，项目比较齐全，流水线作业，也可以多种组合选择，丰俭由人
缺点：体检医生水平高低不齐，有误诊漏诊可能，检查结果往往在医院不能确认还需要重复检查
建议当成常规检查，比较指标的数据留存
2， 体检内容：
基本：血尿便常规；生化全套；心电图；x线胸片；超声波：肝胆脾胰肾脏，甲状腺，女性乳腺，妇科超声，男性前列腺超声；妇科检查，宫颈涂片，普通消费人群。
高端：胃镜，肠镜，肺低剂量核磁，脑核磁，主动脉瓣B超，超声心动图，超声多普勒血流图，这些适合中年以上，有家族史类型。
更加高端：全身PET-CT，全套癌筛查，全套基因检测，适合有钱任性，对自己身体严重焦虑，不查处有什么誓不罢休类型。
3， 有任何身体不适及时检查；甚至担心身体不状况，没有任何症状每年体检，早发现早治疗。
4， 焦虑会影响身体，要把焦虑的原因排除，才能缓解焦虑。
甘小漫还在焦虑：万一有病去哪里看……